インナーチャイルド

心に傷ついた子どもの頃の自分を抱えている人は多いです。かくいう私も、その一人でした。基本的にパワフルな自分を感じていましたが（私はそれを「トラ」と呼んでいました）、時々ひゅっと「うさぎ」になってしまう。インナーチャイルドが顔を出すのです。トラがどんどん大胆なことをやって行くのをうさぎが怯えて怯えて、やってしまったあとに何日も思い悩む。やらなきゃよかったと。でもまたトラが…こんな繰り返しで私のオーラは非常に不安定でした。

今私のうさぎは安心して心の中で眠っています。トラのやることを信頼して見ています。このトラはちゃんとやりおおせると。

サイコドラマでインナーチャイルドワークを数年前にやりました。繰り返すうちに私の輪郭は濃くなり、インナーチャイルドは出てこなくなりました。

皆さんもサイコドラマでインナーチャイルドを安心させてあげましょう。